کایفوز یا قوز پشتی به انحنای غیرطبیعی و بیش از حد ستون فقرات در ناحیه قفسه سینه اطلاق می‌شود. این وضعیت می‌تواند منجر به درد، کاهش انعطاف‌پذیری و اختلال در عملکرد روزانه فرد شود. در حالی که جراحی در موارد شدید توصیه می‌شود، بسیاری از بیماران می‌توانند با استفاده از روش‌های غیرجراحی بهبود یابند.
اهمیت درمان کایفوز
درمان به‌موقع کایفوز اهمیت زیادی دارد. عدم درمان می‌تواند منجر به عوارضی مانند درد مزمن، اختلال در تنفس، کاهش کیفیت زندگی و مشکلات روانی شود. مطالعات نشان داده‌اند که درمان‌های غیرجراحی می‌توانند به‌طور مؤثری این عوارض را کاهش دهند و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشند.
عوارض عدم درمان کایفوز
عدم درمان کایفوز می‌تواند منجر به عوارض زیر شود:
-
درد مزمن: انحنای بیش از حد ستون فقرات می‌تواند فشار زیادی بر روی دیسک‌ها و مفاصل وارد کند که منجر به درد مزمن می‌شود.
-
اختلال در تنفس: انحنای شدید می‌تواند فضای قفسه سینه را کاهش دهد و عملکرد ریه‌ها را مختل کند.
-
کاهش کیفیت زندگی: درد و محدودیت‌های حرکتی می‌توانند تأثیر منفی بر فعالیت‌های روزانه و کیفیت زندگی فرد بگذارند.
-
مشکلات روانی: ظاهر بدنی و مشکلات حرکتی می‌توانند منجر به احساس خجالت و کاهش اعتماد به نفس شوند.
آیا امکان بهبودی خود به‌خودی کایفوز وجود دارد؟
در برخی موارد، به‌ویژه در کایفوزهای خفیف و در سنین پایین، امکان بهبودی خود به‌خودی وجود دارد. با این حال، در بیشتر موارد، درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تمرینات اصلاحی و استفاده از بریس می‌توانند به بهبود وضعیت کمک کنند.
انواع درمان کایفوز
درمان کایفوز به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود:
-
درمان غیرجراحی کایفوز: این روش‌ها شامل فیزیوتراپی، تمرینات اصلاحی، بریس و آموزش وضعیت بدنی صحیح هستند.
-
جراحی کایفوز (قوز پشتی): در موارد شدید و مقاوم به درمان‌های غیرجراحی، ممکن است جراحی توصیه شود.
درمان غیرجراحی کایفوز
حرکات اصلاحی قوز پشتی (معالجه کیفوز با ورزش)
تمرینات اصلاحی می‌توانند به بهبود وضعیت بدنی و کاهش انحنای ستون فقرات کمک کنند. برخی از این تمرینات عبارتند از:
-
تمرینات کششی: کشش عضلات سینه‌ای و تقویت عضلات پشتی می‌تواند به اصلاح انحنای ستون فقرات کمک کند.
-
تمرینات تقویتی: تقویت عضلات مرکزی بدن می‌تواند به پایداری ستون فقرات و کاهش انحنای آن کمک کند.
فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی
فیزیوتراپیست‌ها با استفاده از روش‌های مختلف مانند تمرینات تقویتی، کششی و تکنیک‌های دستی می‌توانند به بهبود وضعیت بیماران کمک کنند. این روش‌ها می‌توانند به کاهش درد، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود عملکرد حرکتی کمک کنند.
بریس ارتوپدیک در کیفوز
استفاده از بریس‌های ارتوپدیک (کایفولوژیک یا میلواکی) می‌تواند در کاهش انحنای ستون فقرات مؤثر باشد. مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از بریس در نوجوانان با اسکلت در حال رشد می‌تواند از پیشرفت انحنای ستون فقرات جلوگیری کند و در برخی موارد، باعث اصلاح آن شود.
ورزش کششی و تقویتی
ترکیب تمرینات کششی و تقویتی می‌تواند به بهبود وضعیت بدنی و کاهش انحنای ستون فقرات کمک کند. این تمرینات باید تحت نظر متخصصان و به‌صورت منظم انجام شوند.
آموزش وضعیت بدنی صحیح (ADL)
آموزش به بیماران در مورد نحوه نشستن، ایستادن و خوابیدن صحیح می‌تواند تأثیر زیادی در پیشگیری و درمان کایفوز داشته باشد. اصلاح عادات بدنی و استفاده از تجهیزات ارگونومیک می‌تواند فشار وارده بر ستون فقرات را کاهش دهد.
درمان جراحی کایفوز
انواع جراحی کایفوز
در موارد شدید کایفوز که با درمان‌های غیرجراحی بهبود نمی‌یابد، ممکن است جراحی توصیه شود. انواع جراحی شامل:
-
جراحی فوزیون ستون فقرات: در این روش، چند مهره به‌هم جوش داده می‌شوند تا انحنای ستون فقرات اصلاح شود.
-
جراحی اصلاحی: در این روش، انحنای ستون فقرات با استفاده از پیچ و صفحه اصلاح می‌شود.
عوارض جراحی کایفوز
جراحی کایفوز می‌تواند با عوارضی همراه باشد که شامل:
-
عفونت: احتمال عفونت در محل جراحی وجود دارد.
-
خونریزی: ممکن است در حین یا بعد از جراحی خونریزی رخ دهد.
-
آسیب عصبی: احتمال آسیب به اعصاب در حین جراحی وجود دارد.
-
بازگشت انحنا: در برخی موارد، انحنای ستون فقرات ممکن است پس از جراحی بازگردد.
نتیجه‌گیری
درمان کایفوز بستگی به شدت انحنا، سن بیمار و وضعیت عمومی او دارد. در موارد خفیف، درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تمرینات اصلاحی و استفاده از بریس می‌توانند مؤثر باشند. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی توصیه شود. مشاوره با پزشک متخصص برای تعیین بهترین روش درمان ضروری است.
در اینجا، منابع علمی معتبر که در تهیه این مقاله مورد استفاده قرار گرفته‌اند، آورده شده‌اند:
