هدف این مقاله تبیین مفهوم تمرین درمانی و نقش آن در حفظ سلامت جسمی و روانی است. در این مقاله همچنین مزایای تمرین درمانی برای کودکان و بزرگسالان و همچنین اثربخشی آن در درمان اختلالات ستون فقرات مورد بحث قرار خواهد گرفت.