روش های درمان غیر جراحی اسکولیوز (انحراف ستون فقرات )
-
ورزش درمانی
ورزش درمانی یک روش درمانی غیر جراحی برای اسکولیوز ( کجی ستون فقرات ) است که بر روی تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و بهبود وضعیت بدن تمرکز دارد. ورزش درمانی می تواند به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات، تقویت انعطاف پذیری و انعطاف بدن، کاهش دردهای عضلانی و نحوه عملکرد فرد در روزمره کمک کند. ورزش درمانی برای اسکولیوز معمولاً شامل طیف وسیعی از تمرینات است که به صورت ایستاده، نشسته و دراز کشیده انجام می شوند. تمرینات کششی به بهبود انعطاف پذیری ستون فقرات کمک می کنند. تمرینات تقویتی، به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات کمک می کنند. تمرینات اصلاحی، به بهبود وضعیت بدن کمک می کنند.
-
تمرینات سه بعدی (روش شروتز)
تمرینات سه بعدی شروتز (Schroth exercises) یک روش درمانی غیر جراحی برای اسکولیوز است که بر روی تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و بهبود وضعیت بدن تمرکز دارد. این تمرینات توسط یک متخصص کاردرمانی آموزش دیده در روش شروتز به بیمار آموزش داده می شود. مطالعات نشان داده اند که تمرینات سه بعدی شروتز می‌تواند به بهبود وضعیت بدن و کاهش درد در افراد مبتلا به اسکولیوز کمک کند. این تمرینات می توانند به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات، بهبود انعطاف پذیری، بهبود تعادل، بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمک زیادی کند. تمرینات سه بعدی شروتز معمولاً برای اسکولیوز خفیف تا متوسط مناسب هستند. در اسکولیوز شدید، این تمرینات ممکن است به تنهایی کافی نباشند و ممکن است نیاز به استفاده از بریس یا سایر روش های درمانی باشد.
-
بریس
بریس‌ها ستون فقرات را صاف نمی کنند، اما می توانند از افزایش انحنا جلوگیری کنند. این روش درمانی در مواردی که زود تشخیص داده شود، موثرتر است. افراد مبتلا به اسکولیوز که به بریس نیاز دارند، باید تا زمان توقف رشدشان، باید تا ۲۳ ساعت در روز آن را بپوشند. هر چه بیشتر بریس بسته شود، تاثیرگذاری آن بیشتر خواهد بود. پزشکان معمولاً توصیه می کنند کودکان باید از بریس تا سن بلوغ و تا زمان توقف رشدشان استفاده کنند. پزشکان اغلب بریس را به همراه تمرینات ورزشی توصیه می‌کنند تا در کنار اصلاح نواحی درگیر انحراف تقویت شود.
-
فیزیوتراپی و کایروپرکتی
مطالعات نشان می‌دهد که فیزیوتراپی و کایروپرکتی دو روش درمانی غیر جراحی هستند که می توانند به بهبود وضعیت بدن و کاهش درد در افراد مبتلا به اسکولیوز کمک کنند. فیزیوتراپیست می‌تواند با دستگاه‌های مختلف برای تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و بهبود وضعیت بدن به شما کمک کند. این تمرینات می تواند به بهبود انعطاف پذیری و تعادل نیز کمک کند. کایروپرکتور با استفاده از تکنیک‌های دستی می تواند به بهبود تراز ستون فقرات کمک کند. این کار می تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد بدن کمک کند.
